Anda benar-benar perlu tahu sesuatu tentang makanan pembersih usus besar dan herbal jika Anda ingin mendetoksifikasi tubuh Anda dan membersihkannya secara menyeluruh. Ketika Anda secara teratur melakukan pembersihan, Anda dapat memperoleh Makanan Sehat yang Mempercepat Penurunan Berat Badan lebih banyak energi, Anda akan menunda usia tua dan dapat memperoleh akses ke mata air awet muda.
Anda dapat memperoleh kembali kesehatan, Anda dapat menurunkan banyak berat badan dan ada beberapa jenis manfaat pembersihan usus besar lainnya. Ketika Anda memilih untuk membersihkan tubuh Anda, Anda harus menjauhi junk food karena ini hanya Jual Flimty akan membangun lebih banyak racun dalam tubuh Anda.
Jenis makanan apa yang harus Anda makan?
Salah satu jenis makanan pembersih usus besar adalah biji-bijian seperti roti gandum, nasi basmati, bayam, quinoa tetapi mereka cenderung membersihkan usus besar Anda dengan sangat lambat. Anda tidak bisa makan pasta selama periode ini. Jika Anda tidak ingin bergantung pada suplemen herbal dan mampu makan makanan khusus untuk waktu yang cukup lama, maka Anda dapat memilih diet makanan mentah.
Ini berarti Anda harus mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan segar, lebih disukai dari varietas organik 100%, jus segar yang terbuat dari zat-zat ini, biji-bijian mentah, biji mentah, dll.
Jika Anda memiliki sistem pencernaan yang kuat, maka Anda dapat mengambil bantuan sayuran untuk membersihkan usus besar Anda. Jika sistem pencernaan Anda tidak begitu kuat, maka menurut saya cara terbaik adalah dengan mengonsumsi sayuran rebus dalam salad.
Kemudian perlahan-lahan beralih ke sayuran mentah untuk makan siang. Pada saat ini, enzim akan menjadi yang terkuat dan paling kuat. Saat makan malam, Anda bisa mengonsumsi sayuran yang dimasak atau dikukus.
Namun di antara makanan tersebut adalah buah-buahan segar yang sebaiknya Anda konsumsi di pagi hari untuk meningkatkan khasiatnya. Dan mereka juga mudah dicerna. Dan pastikan jus buah Anda dibuat di rumah dan bebas gula.
Jenis makanan pembersih usus besar yang terbaik adalah makanan berserat, salad hijau, brokoli, bayam, dan sereal dedak, biji rami, dan beri hitam, jus prune, plum yang semuanya akan memaksimalkan proses pembuangan limbah dalam tubuh Anda.